Чернышевская
Обязательно менять пасту после профессиональной гигиены не нужно. Но удобно иметь дома несколько видов паст — для ухода за дёснами, отбеливающую, фторированную — и использовать их по назначению. Стоматолог на приёме обязательно порекомендует специализированное средство, исходя из состояния ваших зубов и дёсен.
Что происходит с зубами после профессиональной гигиены
Во время профессиональной чистки врач удаляет зубной камень и налёт, а затем полирует поверхность зубов. После этого эмаль гладкая и чистая, у некоторых пациентов на несколько дней появляется чувствительность — особенно если был плотный налёт, камень под десной или оголены шейки зубов. Это нормально, и обычно проходит само в течение недели-двух.
В это время можно использовать пасту для чувствительных зубов, если врач посоветует: она закрывает открытые канальцы в дентине и снижает реакцию на холодное и горячее. Если чувствительности нет, ничего менять не нужно.
Основа ухода — паста с фтором
Фтор — самый доказанный способ защиты эмали от кариеса: он укрепляет её и помогает «залечивать» самые начальные повреждения. Поэтому основной пастой для ежедневного использования должна быть паста с фтором, подходящая по концентрации возрасту. Детям подбирают пасту по возрасту, взрослым — с содержанием фтора, указанным на упаковке. Её используют утром и вечером.
Лечебные и специальные пасты
- Для дёсен. Назначаются при кровоточивости и воспалении, обычно курсом. Мы не рекомендуем пользоваться антисептическими пастами постоянно — это зависит от показаний и должно контролироваться врачом.
- Отбеливающие. Содержат более абразивные частицы или химические компоненты. Если использовать их ежедневно, можно стереть эмаль и усилить чувствительность, поэтому применять их стоит не каждый день.
- Для чувствительных зубов. Используют курсом или постоянно, если есть оголение шеек, по рекомендации врача.
- Реминерализующие. Помогают укрепить эмаль при начальных очагах деминерализации, например после снятия брекетов.
- Ортодонтические. Подходят при брекетах и других ортодонтических конструкциях.
- Для детей. Подбираются по возрасту ребёнка.
Чередовать пасты можно, но это не обязательное правило. Достаточно одной хорошей пасты с фтором в качестве основной, а лечебные использовать по рекомендации врача — столько, сколько он назвал.
Как выбрать пасту
Смотрите на состав и назначение, а не на рекламу. Обратите внимание на содержание фтора, указанное на упаковке, и на степень абразивности: слишком абразивная паста при ежедневном использовании стирает эмаль и открывает шейки зубов. Если есть оголённые корни или чувствительность, выбирайте пасту с мягким абразивом.
Как правильно чистить зубы
Паста работает только при правильной чистке. Чистите зубы два раза в день не менее двух минут, мягкой или средней щёткой; щётку меняйте раз в три месяца. После чистки лучше не полоскать рот большим количеством воды, а лишь выплюнуть пену: фтор останется на эмали дольше. Межзубные промежутки очищайте нитью или ёршиками, а при необходимости — ирригатором.
Что скажет врач
Гигиенист и лечащий врач определяют, какие средства вам нужны: после профессиональной гигиены вам объяснят, как чистить зубы, какую щётку и пасту использовать, нужны ли дополнительные средства — ёршики, нить, ирригатор, ополаскиватель. Если вам назначили лечебную пасту, спросите, на какой срок.
Когда дело не в пасте
Если после профессиональной гигиены чувствительность не проходит больше двух недель, десна продолжает кровоточить или появился неприятный запах, смена пасты не поможет. Запишитесь на осмотр: возможно, нужно лечение кариеса, воспаления дёсен или коррекция пломб.