Что лучше — штифт или вкладка?

Если от зуба осталось три стенки нормальной толщины — вкладка лучше. Она распределяет нагрузку по всей площади и не требует расширения канала. Штифт показан при серьёзной потере коронковой части, когда вкладке просто не за что держаться.